女性の抜け毛の特徴とは

女性と男性では、抜け毛の原因や時期、毛の抜け方に違いがあります。
抜け毛は、頭皮に充分な血液が行かずに栄養不足になるために起こります。男性の抜け毛はAGAという男性型脱毛症のタイプが殆どで、男性ホルモンが大きく関係しています。女性は出産後に脱毛症になることが多く、またストレスが関係しているといわれていますが、その他に冷えや血行不良が関係していることが分かっています。
女性は男性に比べ筋肉が少ないため、身体に冷えを起こしやすくなっています。また、夏はどこでもクーラーが効いていますので、血行不良の状態で過ごすことが多くなり、頭皮に血液が行き渡らなくなって抜け毛や薄毛になってしまうのです。尚、頭皮が血行不良になると、皮膚が突っ張った感じになり肩こりにもなりますので、そういった症状が現れたら、ストレッチや頭皮マッサージをするようにしましょう。
冷えや血行不良による抜け毛を改善するためには、極力冷える状態に身体を置かない、身体を温める食べ物を摂る、ウォーキングなどの軽いスポーツを行なうなどして、身体を温めて血行不良をなくすことが大切です。身体の血行が良くなることは頭皮へ血が行き渡ることになりますので、抜け毛の予防にもなります。
尚、男性・女性共に抜け毛の原因の上位は、ストレスになっています。ストレス社会といわれる現代ですが、趣味などでストレスを上手に解消し、抜け毛を予防していきましょう。