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      <title>抜け毛について</title>
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      <description>抜け毛について</description>
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         <title>育毛剤とは</title>
         <description>育毛剤とは、文字通り髪の毛を育てるのに効果的とされる薬剤のことです。
しかし実際のところ、健康的な髪の毛が生えるよう促す方法もいろいろな種類があるので、作用ごとに分類できるのです。
良好な発毛環境にするもの、毛母細胞を元気にするもの、必要以上に男性ホルモンが産生されるのを抑制するもの、円滑な頭皮の血液循環を実現するもの、頭皮部分を健康な環境へと変化させる、などと分類できます。
最大限の育毛効果がもたらされるには、自分の頭皮の状態だけでなく身体の状態についても調べ、自分に一番合う育毛剤を使うことが、一番大切な点です。
しかし現実には、店頭で見かける育毛剤は1つの効果だけを目指しているのではなく、幾通りもの効果がもたらされるものが、多く出てきています。
薄毛の要因が突き止められていない人は、数種類の効果が得られるような育毛剤を探してみましょう。
短い期間で効果を引き出したいと思うでしょうが、育毛剤の効果がはっきりとするまでには半年くらいは様子を見たほうが良いとされています。
頭皮の種々の要素が絡んで健康的な状態へと変化させていくので、相当な期間を要すると見ておくのが負担にならず良いでしょう。
即効性を期待して違うものを使ってみたくなるのは分かりますが、そこはぐっと我慢して、頑張って半年は使ってみましょう。
悪い例としてよく挙げられるのは、育毛剤を何種類も使ってしまうことです。
頭皮に働きかける効果が多いに違いないと考えて、同じ作用のある育毛剤をいくつも併用するのは良くありません。
同じタイプより異なるタイプの薬剤を集めるほうが効率的ですので、上手く組み合わせながら効率よく育毛を促していきましょう。
さらに、頭皮の環境を正常にするために育毛を促すシャンプーを使って、適切なシャンプー方法を抜かりなく行なっていくことも大切です。

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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">育毛剤</category>
        
        
         <pubDate>Thu, 10 Mar 2011 21:04:13 +0900</pubDate>
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            <item>
         <title>女性にも育毛剤を</title>
         <description>女性も男性と同じで、毛髪関連の悩みを持つ人はとても多いと言われています。
女性の脱毛の仕組みは、男性ホルモンを原因とする脱毛ではなく、頭皮の乾燥状態や栄養状態を関連付けて引き起こす脱毛ですので、女性専用の育毛剤を使い続けることで、効果を期待できるはずです。
女性は特に、年齢とともに肌が乾いてしまうものなのですが、男性にはあまり見られない理由というものもあります。
いつも実践しているヘアケアを思い浮かべてみてください。
女性は男性と異なり、ヘアケア専用の製品を色々と使い分けているのです。
シャンプー・リンスのみならず、塗布するだけで良いトリートメント、髪型を整えるためのスタイリング剤というように、何種類かの製品を髪につけているかもしれません。
これらを毎晩シャンプーによって除去することになるのですが、このシャンプーが曲者なのです。
非常にたくさんの人が必要以上にシャンプーを行っているという傾向があります。
頭皮の汚れを洗い落としていくことが目的となっているシャンプーですが、正しく洗えていない場合には、頭皮に必要な栄養分も取り除いてしまいます。
それだけでなく、ストレスや気分転換も兼ねてかけるかもしれないパーマに影響を与えられる機会が多いのが、女性の髪です。
女性が使うのに適した育毛剤は、多くの原因によって傷んでしまった頭皮環境を、丈夫な髪を作り出せる状態へ整えることを目的として開発されています。
女性の髪の悩みは、男性のように改善が難しいという特徴がありませんから、賢く育毛剤を取り入れてヘアケアを正しく行うことによって、ハリのある健康な髪を取り戻すことができます。

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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">育毛剤</category>
        
        
         <pubDate>Tue, 08 Mar 2011 20:03:08 +0900</pubDate>
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         <title>リンク集</title>
         <description><![CDATA[■<a href="http://wserver.biz/" target="_blank" title="ウォーターサーバー超基礎講座">ウォーターサーバー超基礎講座</a>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">リンク集</category>
        
        
         <pubDate>Sun, 06 Mar 2011 22:14:50 +0900</pubDate>
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            <item>
         <title>育毛剤の種類</title>
         <description>育毛剤には多くの種類がありますが男性専用と女性専用があるのをご存知でしょうか。
脱毛を引き起こす要因に男女で違いが見られるからです。
このことから、育毛の効果が見られるというだけで女性が男性用の育毛剤を試してみるのはやめておきましょう。
男性の脱毛の原因を考えると、男性ホルモンとの関係が濃厚にあるためで、男性用育毛剤には男性ホルモン抑制効果を高める成分が含有されています。
男性ホルモンが度を超えて皮脂を分泌させてしまい、頭皮が汚れてしまうことから、脱毛に至ってしまうのです。
こういったわけがあり、男性を専門とする育毛剤には頭皮に残留してしまった皮脂をきれいにするために役立つアルコール分が多く含まれています。
皮脂によるべたつきが残りがちな頭皮を清潔な状態に戻す効果を追求したものが多いのが男性用育毛剤なのです。
頭皮が汚れていると、いかなる育毛剤であっても、成分が毛根に届くことはありません。
頭皮に残っている皮脂を除去し、活性酸素という脱毛の原因があらわれないようにして、しっかりした毛乳頭が再生していくようにします。
頭皮の状態が良くなることで、血流が促されることになり、毛根が良い状態になっていくのです。
これらを繰り返すことで、健やかで太い髪が成長しやすい状態になります。
ただ髪が生えてくるというだけでは、育毛効果を実感するのは難しいのです。
健やかな髪が、育成中に切れたり抜けたりして失われることなく、力強さを保てているのがベストなのです。
育毛剤は、丈夫な髪を作るために必要な頭皮に変えるのに助けになる薬剤です。
しかしながら、育毛剤だけでは期待する結果は得られません。
健やかな頭皮の状態を維持するために、頭皮の洗い流し方や正しい生活習慣、バランスの良い食事に配慮する必要があるのです。

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         <link>http://www.nuke-ge.net/2011/03/post_29.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">育毛剤</category>
        
        
         <pubDate>Sun, 06 Mar 2011 22:01:10 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>女性の憧れ！！さらさらヘアーになりたい！！</title>
         <description>何歳の女性にとっても、長い髪の毛でも，短い髪の毛でも，さらさらで美しい髪の毛は、女性の憧れです。

どんなにメイクをしっかりしても、おしゃれに気合いを入れても、髪の毛がうまく決まらないと、気分もさえません。

反対に、髪の毛がさらさらで美しいと、気分もぐっと盛り上がりますよね。
髪の毛の美しさは、気分にも大きな影響を与えます。

最近は、女性ばかりではなくて、男性もかなり、自分の髪の毛を意識するようになりました。

しかし・・・・
美しい髪の毛を手に入れることは、意外に大変です。

すぐに髪の毛にも、トラブルが起きてしまいます・・・・


☆残念ながら・・・・・年齢とともに、弱くなる髪の毛・・・

残念なことに、年齢を重ねていくと、髪の毛も老化してしまいます。

あなたの健康状態や、お肌の状態が思わしくなくなるように、髪の毛もトラブルが起きやすくなってしまうのです。

『髪の毛がまとまらない・・・・』
『髪の毛が細くなってきた・・・・』
『なんだか、髪の毛の量が減ってきたみたい・・・・』

それらは、髪の毛が年齢とともに弱くなってしまったサインです！！
そのまま放っておいたら，ますます髪の毛は弱くなってしまいます！！

そうなる前に、早め、早めに、髪の毛のケアをしましょう！！


☆髪の毛は、あなたの健康状態の鏡！！

「なんだか急に、髪の毛がぱさぱさしてきた・・・・」
と感じることはありませんか？

そんな風に感じたら、それはあなたの髪の毛に、栄養成分が足りていない証拠です！！

今、あなたは無茶なダイエットをしていませんか？
または、極端な食生活をしていませんか？

あなたの髪の毛は、あなたが食べているものからできています。
つまり、あなたの健康状態をすぐに表す鏡のようなものなのです。

特に、最近、増えているのが、ダイエットによる髪の毛の傷みです。
無茶なダイエットによって、大切な髪の毛を傷めてしまう方が、とても多いのです！！

あなたにも心当たりがありませんか？

無茶なダイエットで必要な栄養成分が髪の毛に届かなくなったら、とたんに髪の毛は本来のつやをなくしてしまいます。

ぱさついたり、切れ毛になったりします。

そんな危険信号に気がつかないで、さらにダイエットを続けていたら、髪の毛は、確実に抜け落ちてしまうのです。

そんな恐ろしいことになる前に、無茶なダイエットは、中止してください！！

髪の毛が抜けてしまったら、しばらくは元の髪の毛は戻ってくれませんよ！！


☆髪には、海の恵み海藻を！！

髪の毛には、十分な栄養成分が必要です。
それには、良質なたんぱく質、ビタミン、ミネラルが重要です。
あなたは、しっかりと、髪の毛に優しい栄養成分が取れていますか？

特に髪の毛にお勧めなのは、海藻類です！！
ヒジキ、昆布、モズク、わかめなどの海藻類です！！

これらの海藻類に含まれている、ビタミンやミネラル、ヨードといった成分が、あなたの髪の毛を、滑らかにつややかにしてくれますよ！！

煮物に、サラダに・・・

海の恵みのたっぷりつまった海藻類を、もっともっといただきましょう！！
そうすれば憧れの、滑らかつるつるの髪の毛が手に入るはずです！！</description>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">抜け毛　予防</category>
        
        
         <pubDate>Tue, 09 Nov 2010 15:09:53 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>育毛の最終兵器（育毛・発毛・薄毛克服・若ハゲ対策）</title>
         <description><![CDATA[<a href="http://www.infocart.jp/t/42289/yoricyu/" target="_blank"><img src="http://imgdisp.infocart.jp/down/images/42289.jpg" border="0"></a>

育毛サロンの店員から
『だったらハゲてしまえ！』と、最後通告を受けた男が、
１６年５ヶ月の研究の末、ついに育毛剤やサロンに頼らず、
お金も一切使わない育毛法を見つけ出し、
たった３ヶ月後には、高校生のような、
黒々とした勢いのある髪の毛を手に入れ、
育毛サロンを崩壊させようと、本気で考えている
『育毛の最終兵器』を、あなたは知りたくないですか？

<a href="http://www.infocart.jp/t/42289/yoricyu/" target="_blank">育毛の最終兵器（育毛・発毛・薄毛克服・若ハゲ対策）</a>]]></description>
         <link>http://www.nuke-ge.net/2009/11/post_27.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">抜け毛 対策</category>
        
        
         <pubDate>Sat, 14 Nov 2009 21:39:18 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>抗がん剤による抜け毛</title>
         <description>脱け毛は男性ホルモンの過剰分泌や精神的ストレス、間違ったヘアケアや紫外線などの外的刺激の他に、抗がん剤治療によって起こる抜け毛もあります。抗がん剤治療を行なった人が皆、抜け毛などの副作用を必ず起こすわけではありませんが、抗がん剤の種類によっては抜け毛を起こしやすいものもあります。前もって医師から抜け毛についての説明も受け、事前にできる準備をしておくといいでしょう。
抗がん剤治療によって起こる抜け毛は、抗がん剤の投与が始まってから２?３週間後からが多いようです。抜け毛の副作用を伴う抗がん剤治療を行なう前に用意しておけることとして、長い髪の人は短く切っておくということがあります。長い髪のままだと、抜け毛が同じ本数でもたくさん抜けたように見えるため、精神的なダメージも起こりがちです。
また、抜け毛で薄くなり始めた頭髪は気になるものなので、精神的なダメージを抑えるために、帽子やバンダナなどがあるとよく、抜け毛が特にひどい場合などは必要に応じてカツラなども準備しておくといいでしょう。抗がん剤による抜け毛による悩みをサポートしてくれる専門のショップなどもあるので、抗がん剤治療を始める前に相談してみるのもいいかもしれません。
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         <link>http://www.nuke-ge.net/2008/12/post_26.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">抜け毛　原因</category>
        
        
         <pubDate>Mon, 22 Dec 2008 13:10:17 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>毛根チェックで抜け毛を知ろう</title>
         <description>抜け毛に悩む男性の数は、増加傾向にあります。
本来、頭髪は一日に50?100は抜けるものであり、抜けた毛と同程度に新しい毛が生えてバランスが取れています。しかし、抜け毛に悩んでいる人の場合、毛の生え変わりのサイクルが崩れて生える数よりも抜ける方が多くなり、頭髪のバランスが取れなくなって薄毛になってしまうのです。
自分の抜け毛が正常なものなのか、生え変わりサイクルがおかしくなったものなのかを知るには、抜け毛の毛根の形をチェックすることで簡単に分かります。
正常な抜け毛は毛根部分が楕円形で、毛根部分は他の部分よりもふっくらしています。生え変わりサイクルが崩れた人の毛は、毛根の先まですっとしており膨らみがありません。このことから、頭皮にしっかりと生えていないために、少し刺激を与えたりすると簡単に抜けてしまうことが分かります。抜け毛でも産毛のような細い毛は、毛が成長する初期の段階で抜けてしまったものですので、このような抜け毛が多くなったら要注意です。
抜け毛が目立つようになってきた・後頭部が薄いような気がする・生え際が後退してきたなど薄毛が気になるようになってきたら、毛根チェックを行い、早めにケアをしていくようにしましょう。
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         <link>http://www.nuke-ge.net/2008/12/post_25.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">抜け毛 対策</category>
        
        
         <pubDate>Sun, 21 Dec 2008 18:56:49 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>抜け毛予防シャンプーとは</title>
         <description>最近では、抜け毛を予防するシャンプーが数多く発売されるようになりました。
株式会社クイーンの販売する「uruotto」は、抜け毛予防に役立つシャンプーとして評判です。頭皮を健康な状態に保つ、無添加天然アミノ酸系ナチュラルホホバシャンプーの「uruotto」は、東急ハンズなど有名店でも販売されています。
それ以外の抜け毛予防のシャンプーに、備長炭シャンプーとリンスがあります。このシャンプーは備長炭によって古い角質や汚れを取り除き、頭皮を清潔に保ちます。炭のミネラル分が髪の毛の内部にまで浸透し、しっとりと艶のある髪に仕上がるとして人気があります。備長炭シャンプーは髪に潤いをもたらす、非常に優れた抜け毛シャンプーなのです。
スタイリング剤やヘアカラーを使い続けていると、毛穴がつまったり、合成洗剤の刺激などから頭皮が不健康になるなどして、抜け毛が増加していきます。抜け毛は間違ったシャンプーのやり方や頭皮への過度な刺激によって進むこともあり、抜け毛の防止には頭皮を健康に保たなければなりません。抜け毛を予防してくれるシャンプーなどを利用して、頭皮を清潔かつ健康にして、抜け毛を抑えるようにしていきましょう。
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         <link>http://www.nuke-ge.net/2008/12/post_24.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">抜け毛　予防</category>
        
        
         <pubDate>Wed, 17 Dec 2008 14:02:59 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>抜け毛の悩みをなくしたい</title>
         <description>抜け毛に悩んでいる人にとって発毛が感じられるものは誰もが待ち望んでいるものであります。テレビのＣＭなどで見ることがあるリーブ２１は抜け毛に悩んでいる人の悩みを解決するためのプログラムを開発し発毛の実感を与えています。リーブ２１では抜け毛の原因を調べる発毛診断を最初に受けます。次に抜け毛の原因にあった施術を受け発毛に対するアドバイスや抜け毛防止のヘヤケアなどの指導を受けます。それから抜け毛の原因に合わせた個別の発毛プランを作成するので、時間をかけて相談しながら進めることができます。
発毛診断による抜け毛の原因を調べ、施術を受けてから入会することができるが、マイリーブ２１というサービスもあり、これは発毛診断や施術を受けることに不安を感じている人のサービスであります。このサービスは入会、登録が無料でチェックキッド、冊子、ＤＶＤなどをあらかじめ貰い、抜け毛や発毛について知ることができます。
抜け毛の原因と対処法はチェックキッドの中に入っているチェックシートの質問に解答して送信すればアドバイスを受けることができます。抜け毛の原因を調べるために発毛診断を受けたり、発毛の施術を最初に受けなくてもマイリーブ２１で抜け毛の理由を調べ、それから２４時間受け付けのフリーコール783-640に電話をして見て相談することもできます。
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         <link>http://www.nuke-ge.net/2008/12/post_23.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">抜け毛 対策</category>
        
        
         <pubDate>Mon, 15 Dec 2008 15:13:33 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>女性の体調変化に伴う抜け毛</title>
         <description>抜け毛が出産、妊娠を境に増したと思う女性が沢山いるようです。抜け毛の原因には女性ホルモンの分泌に大きな影響があると考えられ、特に出産後に抜け毛が増えたと感じる女性が多くいます。
妊娠した女性は体内のホルモンバランスに変化が生じ、女性ホルモンの分泌が増加することにより髪の毛への影響を与え抜け毛が減るという現象が起こります。ところが出産前の体内のホルモンバランスは通常に戻るので、髪の毛の成長が止まり抜け毛が出やすい状況になります。
出産直後、髪の毛の成長が止まった状態でしばらくは髪の毛が生え続けるが、３?６か月ぐらいすると抜け毛が始まり、一時的に抜け毛が増加することがあります。この時期は決して体調が良い時期ではなく、育児による寝不足や家事などの疲れもあるので頭皮にも影響を与えるため抜け毛が増えるという現象はどうすることできない時期です。このような症状を分娩後脱毛症といい、一時的に抜け毛が増加する時期ではあるが、妊娠・出産を経験した女性のほとんどが経験することなので極度の心配をする必要はありません。このような抜け毛は妊娠・出産の影響で起こる一時的なもので長く続くものではないので、女性ホルモンのバランスの変化とともに徐々に抜け毛も治っていきます。
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         <link>http://www.nuke-ge.net/2008/12/post_22.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">抜け毛　年代別</category>
        
        
         <pubDate>Mon, 15 Dec 2008 09:39:25 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>春夏秋冬による抜け毛の差</title>
         <description>抜け毛は一年中おこり得ます。しかし、一年の中で一番抜け毛を感じるのは、秋という方が多いようです。秋は、夏に怠った頭皮のケアのダメージが一番感じられるからでしょう。
夏場は、強い紫外線のために頭皮が日焼けし、さらには降り注ぐ太陽に照らされて汗だくになります。汗や日焼けで汚れてしまった頭皮をそのままにしておくことは、抜け毛の一番の要因になります。抜け毛は、頭皮に詰まった皮脂汚れや老廃物をそのままにして、頭皮に栄養がいかなくなってしまうことで起こります。
秋になってから抜け毛に慌てない為にも、夏場に頭皮を清潔にしておくことが大切です。汗をかいたらすぐに綺麗にする、外出するときは、紫外線を浴びる量を少なくするためになるべく帽子をかぶるようにする（メッシュ素材など通気性のより良いものを選びましょう）。
そして、もうひとつ心がけたいのはビタミンをたくさんとることです。脂肪分が過多の食事だと、分泌される皮脂量が増え毛穴を塞ぐ原因になってしまいます。日頃から緑黄色野菜や果物など、ビタミンのたくさん含まれる食べ物をなるべく意識して摂ることが抜け毛予防に効果的です。毎日の食生活と、夏の頭皮ケアが、秋に感じる抜け毛の差になります。
</description>
         <link>http://www.nuke-ge.net/2008/12/post_21.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">抜け毛 対策</category>
        
        
         <pubDate>Fri, 12 Dec 2008 12:57:16 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>抜け毛治療薬のプロペシア錠とは</title>
         <description>最近では、男性型脱毛症（AGA）による抜け毛治療の内服薬として、プロペシアが高い評価を得ています。世界60ヶ国以上で販売されているプロペシアですが、もともとは前立腺肥大や前立腺がんの治療薬として開発されました。開発過程で異常発毛の副作用が起こったため、抜け毛の治療薬として使われるようになったのです。
プロペシア（有効成分フィナステリド）は医療用医薬品ですので、服用には医師の処方箋が必要です。この点、薬局で購入できるリアップ（有効成分ミノキシジル）とは違っています。また、リアップは頭皮につけてマッサージをするタイプですが、プロペシアは内服薬なため、簡単に取り入れることができるとして人気があります。
抜け毛の治療薬であるプロペシアは、成人男性限定であり、女性や未成年は服用ができません。プロペシアは一日に一錠の処方が一般的ですが、抜け毛や発毛の状態によって、担当医師が処方錠数を増やすことがあります。上限は一日五錠までと決められており、それを上回ることはありません。
プロペシアは、実際に髪の毛の量が増えるというよりも、抜け毛を防いで現状を悪化させないという効果が高いようです。抜け毛の量を少なくすることで薄毛が目立たないようにし、頭髪を丈夫に育てることで抜け毛改善を図っているといえるでしょう。
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         <link>http://www.nuke-ge.net/2008/12/post_20.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">抜け毛 対策</category>
        
        
         <pubDate>Wed, 10 Dec 2008 21:47:53 +0900</pubDate>
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         <title>プロペシア外来で抜け毛治療を</title>
         <description>現在、抜け毛に悩む男性が非常に多くなっています。
そんな抜け毛に悩む男性たちのために、プロペシアという内服薬による治療が行なわれるようになりました。プロペシアは男性型脱毛症（AGA）に対して認可された内服薬です。男性型脱毛症のための内服薬であるプロペシアは、男性型脱毛症でも特に頭頂部の抜け毛に効果があるといわれています。服用は成人男性に限られ、女性や未成年者はプロペシアの服用はできません。プロペシアは、別名「飲む育毛剤」といわれています。
最近では、プロペシア外来と呼ばれる診療科で抜け毛治療を行なっています。プロペシア外来では、プロペシアを使って抜け毛の進行を遅らせ、頭髪や頭皮の状態を改善して髪の毛を増やしていきます。治療方法は、プロペシアを半年飲み続け、その間の抜け毛の減り具合で効果を見るというものです。半年以上飲み続けることで、約9割の人が毛の成長サイクルが正常になった、髪が増えたと効果を感じています。
男性型脱毛症（AGA）による抜け毛には、男性ホルモンが大きく関わっています。AGAによる抜け毛は、毛乳頭細胞にある男性ホルモン受容体とジヒドロテストステロンが結合して毛の成長がストップし、抜け毛が増えることで起こるといわれています。抜け毛の治療は早ければ早いほど効果が高いとされていますので、気になりだしたらすぐ始めるようにしましょう。
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         <link>http://www.nuke-ge.net/2008/12/post_19.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">抜け毛 対策</category>
        
        
         <pubDate>Tue, 09 Dec 2008 23:58:54 +0900</pubDate>
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         <title>正しいシャンプーの仕方で抜け毛ケア</title>
         <description>頭皮や毛髪を清潔にしておくためにシャンプーは毎日行うことが大切です、シャンプーをあまりすると抜け毛が増えてしまうような気がしますが、正しいシャンプーの方法をすることで抜け毛の予防やケアをすることが出来ます。
毎日のシャンプーを怠ると、毛穴に詰まった皮脂が抜け毛の原因となり、育毛剤の浸透も悪くします。またシャンプーを毎日していてもすすぎが不十分だとフケや抜け毛の原因になり、頭皮にダメージを与えてしまうので注意が必要です。
抜け毛をケアするための正しいシャンプーの方法は、二度洗いをすることです。一度目はお湯で軽く洗い、二度目はよく泡立てたシャンプーで洗います。指の腹を使って頭皮をマッサージするように洗うことで、爪を立てたりゴシゴシ強く洗うことはやめましょう。
シャンプーをする時に頭皮マッサージをすることで、抜け毛を予防し、頭髪の成長を促す効果があります。頭皮マッサージは1回5分程度でよく、1日に数回行うとより効果的で、毎日続けることで血行がよくなり、自律神経の働きも良くなります。
シャンプーの泡をすすぐ時に、温水と冷水を交互にかけると、頭部の血管に収縮を拡張が繰り返し起こします。そうすることによって新陳代謝が促進され、抜け毛が起こりにくい健康な頭皮を作ることが出来ます。
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">抜け毛　予防</category>
        
        
         <pubDate>Mon, 08 Dec 2008 22:29:16 +0900</pubDate>
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